JAKARTA, KALIMANTANLIVE.COM – Kadar gula darah yang tinggi biasanya terjadi saat tubuh tidak memiliki hormon insulin yang cukup atau tidak bisa menggunakan insulin dengan baik.
Kondisi ini menyebabkan sel tubuh tidak dapat menyerap glukosa. Padahal glukosa diperlukan untuk menghasilkan energi dalam tiap sel tubuh. Alhasil, glukosa (gula) pun jadi tetap berada di aliran darah.
# Baca Juga :Inilah Jenis Buahan yang Baik untuk Penderita Diabetes, Salahsatunya Buah Persik
# Baca Juga :INNALILLAHI, Pelawak Rini S Bon Bon Meninggal di Usia 51 Tahun, Akibat Penyakit Diabetes
# Baca Juga :Punya Banyak Manfaat, Kurkumin Zat Antikanker hingga Antidiabetes
# Baca Juga :Pakar Kesehatan Beri Saran untuk Penderita Diabetes Buah Apa yang Tak Boleh Dikonsumsi
Karenanya, kadar gula darah yang tinggi tidak boleh diabaikan karena bisa memicu sejumlah penyakit serius. Penting bagi Anda untuk selalu mengontrol kadar gula darah demi memastikan fungsi tubuh berjalan dengan baik.
Seperti dikutip di kontan.co.id, iabetes menjadi penyebab kematian terbesar nomor tiga di Indonesia.
Untuk menghindari itu, ketahui ciri-ciri gejala gula darah tinggi, biar semakin waspada komplikasi penyakit diabetes.
Membangun kesadaran terhadap bahaya diabetes wajib menjadi perhatian semua orang. Apalagi, itu tadi, diabetes merupakan penyebab kematian terbesar ketiga di Indonesia.
Soalnya, banyak orang termasuk penderita diabetes yang tidak menyadari ciri-ciri atau gejala saat kadar gula darah melonjak tinggi. Padahal sebenarnya, banyak ciri-ciri gula darah tinggi yang tak jarang membuat penderitanya merasa tidak nyaman.
Nah, orang dengan risiko terkena diabetes perlu mengecek kadar gula darah secara teratur. Sebab, kadar gula darah tinggi secara terus-menerus bisa meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan saraf.
Melansir Everyday Health, American Diabetes Association (ADA) mencatat, seseorang dianggap memiliki kadar gula darah tinggi jika:
Gula darah puasa atau sebelum makan: di atas atau sebesar 126 mg/dL
Gula darah dua jam setelah makan: di atas atau sebesar 200 mg/dL
Hemoglobin A1C (HbA1C): di atas atau sebesar 6,5
Berikut ciri-ciri gula darah tinggi yang perlu Anda waspadai, mengutip Self:
1. Lemas atau kelelahan
Gampang lelah merupakan salah satu gejala awal gula darah tinggi yang cukup umum. Lemas atau kelelahan tidak hanya dialami penderita diabetes semata.
Orang tanpa diabetes juga bisa merasa lemas setelah mengonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dalam jumlah besar.
Namun, waspadai jika rasa lemas atau kelelahan muncul terus-terusan atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
