KALIMANTANLIVE.COM – Penyakit asam urat adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
# Baca Juga :Inilah Jenis Buahan yang Baik untuk Penderita Diabetes, Salahsatunya Buah Persik
# Baca Juga :Terbuat dari Buah-buahan, Smoothie Pilihan Sehat untuk Berbuka Puasa
# Baca Juga :Diabetes Penyebab Kematian No 3 di Indonesia, Ini 10 Ciri-Ciri Gejala Gula Darah Tinggi
# Baca Juga :Sosialisasi Manfaat Eco Enzyme Bersama GenBI di Menara Pandang Banjarmasin, Peserta Takjub Lantai Langsung Kinclong
Sedangkan pada wanita, penyakit asam urat ini dapat muncul setelah terkena menopause.
Kadar asam urat dalam darah yang tinggi juga mengakibatkan penumpukan di persendian hingga menyebabkan peradangan.
Beberapa pengobatan alami dapat membantu mengatasi asam urat.
Namun, jika nyeri muncul tiba-tiba dan intens, hubungi dokter untuk penanganan lebih lanjut.
Dilansir dari Healthline, 7 Maret 2019, berikut adalah obat alami untuk menurunkan asam urat.
1. Jahe
Jahe merupakan rempah yang dapat. meredakan peradangan sehingga diyakini mampu mengobati asam urat.
Sebuah studi menemukan, jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan asam urat. Cara menggunakan jahe untuk obat asam urat adalah dengan membuat kompres atau pasta jahe.
Rebuslah air dengan 1 sendok makan jahe segar yang sudah diparut. Kemudian, rendam kain lap ke dalam air rebusan jahe tersebut. Setelah dingin, tempelkan lap ke area yang terasa nyeri, setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.
2. Cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit
Sebenarnya, belum ada penelitian yang memberi bukti kuat bahwa campuran cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit dapat mengobati asam urat.
Untuk membuat obat alami ini, campur sedikit air lemon dalam air hangat. Kemudian, masukkan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok cuka sari apel. Minumlah campuran ketiga bahan tersebut 2 hingga 3 kali sehari untuk mengobati asam urat.
3. Seledri
Seledri biasanya digunakan untuk mengatasi masalah saluran kencing, namun selederi juga bisa untuk mengobati asam urat. Meski penelitian ilmiah yang mendukungnya masih sedikit, seledri diperkirakan mampu meredakan peradangan.
Tidak diketahui seberapa banyak seledri yang harus dikonsumsi untuk mengobati asam urat. Cobalah konsumsi banyak seledri setiap hari, terumata batang seledri mentah. Selain dimakan langsung, seledri bisa juga dibuat jus.
4. Dandelion
Teh dandelion atau ekstrak dandelion bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati dan ginjal. Teh dandelion dapat menurunkan kadar asam urat pada orang yang berisiko mengalami cedera ginjal.
5. Kembang sepatu
Kembang sepatu merupakan tanaman yang biasanya dibuat teh dan obat herbal tradisional. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan kadar asam urat.
