KALIMANTANLIVE.COM – Penyakit asam urat merupakan kondisi yang dapat menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, pembengkakan, serta adanya rasa panas di area persendian.
Semua sendi di tubuh berisiko terkena asam urat, tetapi sendi yang paling sering terserang adalah jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.
Umumnya, penyakit asam urat dapat lebih mudah menyerang pria, khususnya mereka yang berusia di atas 30 tahun.
# Baca Juga :Kandungan dalam Sayur Fermentasi Ini Menjadikan Kimchi Masuk Daftar Makanan Sehat di Dunia
# Baca Juga :Kenali Makanan Sehat Khas Vietnam yang Diklaim Tingkatkan Imunitas
# Baca Juga :Begini Cara Memasak Makanan Sehat ala Chef
# Baca Juga :Giat KKYD Polresta Banjarmasin Aamankan Ratusan Minuman Keras Beralkohol di Sejumlah THM
Kadar asam urat yang tinggi juga memicu nyeri sendi yang tak tertolong. Untuk mengatasinya, coba konsumsi beberapa minuman untuk menurunkan asam urat berikut ini.
Kadar asam urat yang normal berada pada angka 7mg/dL. Jika lebih dari itu, maka Anda perlu berupaya untuk menurunkannya.
Bagaimana caranya? Salah satunya adalah dengan mengonsumsi beberapa minuman untuk menurunkan asam urat.
Asal urat sendiri merupakan produk limbah dalam darah. Asam urat terbentuk saat tubuh terlalu banyak mendapatkan asupan purin.
Ingat Ini Gejala Penyakit Asam Urat:
Umumnya, asam urat bisa larut dalam darah dan keluar dari tubuh melalui urine. Namun, dalam beberapa kasus, asam urat yang terlalu tinggi bisa membentuk kristal pada persendian dan memicu peradangan yang terasa sangat menyakitkan.
Berikut beberapa gejala penyakit asam urat yang ditimbulkan, mengutip Health Site:
- nyeri intens pada persendian,
- sendi terasa kaku,
- sulit bergerak,
- kemerahan dan bengkak.
Minuman untuk Menurunkan Asam Urat
Salah satu cara mengatasinya adalah dengan mengonsumsi beberapa minuman untuk menurunkan asam urat. Mengutip berbagai sumber, berikut beberapa minuman yang bisa jadi pilihan.
