Benarkah Minum Kopi Bisa Menyebabkan Asam Lambung Naik? Begini Fakta Sebenarnya

Meskipun begitu, beberapa ahli percaya bahwa kopi kafein dapat meningkatkan produksi asam di dalam lambung.

Dilansir dari WebMD, kopi dan kafein dapat meningkatkan produksi asam lambung sehingga sfingter esofagus akan melemah sehingga dapat naik ke kerongkongan.

Kondisi ini dapat membuat gejala asam lambung bertambah serius dan meningkatkan frekuensinya.

Untuk itu, Anda yang mengalami gejala refluks asam setelah minum kopi diimbau untuk mengurangi konsumsinya secara bertahap atau menggantinya dengan jenis kopi yang tidak mengandung kafein.

Cara mengatasi asam lambung naik karena kopi
Asam lambung yang baik karena kopi dapat menyebabkan rasa tidak nyaman yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari.

Ada beberapa jenis obat yang bisa dikonsumsi sebagai cara mengatasi asam lambung naik karena kopi, seperti:

Antasida
H2 blocker, seperti cimetidine, famotidine, dan nizatidine
Penghambat pompa proton, seperti dexlansoprazole, esomeprazole, dan omeprazole
Prokinetik, seperti domperidone dan metoclopramide
Selain mengonsumsi obat-obatan di atas, Anda yang mengalami gejala refluks asam karena kopi juga diimbau untuk melakukan perubahan kebiasaan, seperti:

Menghindari makanan dan minuman yang memicu gejala asam lambung
Makan dengan porsi yang kecil
Makan secara perlahan
Menghindari kebiasaan makan malam terlalu dekat dengan waktu tidur, atau setidaknya dua hingga tiga jam sebelumnya