BANJARMASIN, Kalimantanlive.com – PT Trio Motor, Main Dealer resmi Honda wilayah Kalimantan Selatan dan Kalimantan Tengah (Kalselteng), mengingatkan para pengendara sepeda motor untuk selalu berhati-hati dan menjaga kewaspadaan saat berkendara.
Salah satu risiko yang sering terjadi namun kerap dianggap sepele adalah microsleep – kondisi di mana pengendara tertidur dalam waktu singkat, dari satu detik hingga beberapa detik, dan sering kali disertai dengan perasaan kaget saat terbangun.
BACA JUGA: Tips #Cari_Aman Berkendara Saat Hujan
Kondisi ini berbahaya karena pengendara kehilangan kendali atas kendaraannya, yang dapat berujung pada kecelakaan.
Apa itu Microsleep?
Microsleep terjadi ketika tubuh yang lelah atau mengantuk memaksakan diri untuk tetap berkendara, yang menyebabkan otak mengalami penurunan fungsi untuk sementara waktu. Walaupun hanya terjadi dalam hitungan detik, namun kehilangan konsentrasi pada saat seperti itu dapat meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan lalu lintas.
Tips Menghindari Microsleep Saat Berkendara
Untuk itu, PT Trio Motor melalui program #Cari_Aman memberikan beberapa tips yang dapat membantu pengendara menghindari microsleep dan tetap aman di jalan:
1. Hindari Lelah Sebelum Berkendara
Penyebab utama microsleep adalah tubuh yang kelelahan. Sebelum berkendara, pastikan Anda cukup beristirahat. Jika tidak memungkinkan untuk tidur, hindari kegiatan yang melelahkan dalam waktu 15-30 menit sebelum berkendara. Jaga stamina tubuh agar tetap fit dan waspada di jalan.
Hindari Rasa Bosan Saat Berkendara
Rasa bosan yang timbul selama perjalanan, terutama di jalan yang macet atau terlalu lengang, dapat memicu microsleep. Cobalah memutar lagu untuk mengalihkan perhatian, namun pastikan untuk tidak menggunakan headset karena itu berbahaya. Suara yang berasal dari musik akan membantu otak tetap aktif dan mengurangi rasa kantuk.
