JAKARTA, Kalimantanlive.com – Kanker adalah penyakit mematikan yang bisa menyerang siapa saja, dari anak muda hingga lansia. Faktor-faktor seperti gaya hidup tidak sehat, merokok, alkohol, dan paparan radiasi dapat meningkatkan risiko penyakit ini.
Meskipun begitu, dengan pola hidup sehat, risiko kanker dapat ditekan, salah satunya dengan mengonsumsi minuman tertentu yang kaya antioksidan atau zat antikanker.
BACA JUGA: Teh Rosella: Teh Cantik dengan Segudang Manfaat Kesehatan
Berikut adalah lima minuman yang dipercaya dapat membantu menurunkan risiko kanker, berdasarkan penelitian:
- Kopi
Penelitian yang dipublikasikan pada Desember 2024 menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi risiko kanker pada area kepala dan leher. Senyawa alami dalam kopi dapat melindungi sel tubuh dan mengurangi peradangan. -
Yogurt
Konsumsi yogurt dua kali seminggu dikaitkan dengan penurunan risiko kanker usus besar bagian proksimal, berkat kontribusinya terhadap kesehatan mikrobiota usus dan sistem imun tubuh. -
Teh Hijau
Teh hijau kaya akan antioksidan dan dapat memperlambat perkembangan kanker pada organ seperti payudara, usus besar, hati, dan prostat, serta melindungi paru-paru dan kulit.
