JAKARTA, Kalimantanlive.com – Bagi banyak orang, kopi adalah teman setia di pagi hari. Namun, setelah meneguknya, dorongan untuk segera ke toilet sering kali muncul. Apa sebenarnya yang membuat kopi punya efek “magis” seperti itu?
Ternyata, ini bukan sekadar sugesti. Penelitian menunjukkan bahwa sekitar 29% orang merasa ingin buang air besar dalam 30 menit setelah minum kopi. Bahkan, beberapa orang secara sadar memanfaatkan kopi sebagai pencahar alami untuk melancarkan pencernaan.
Para ahli menemukan dua penyebab utama mengapa kopi bisa memicu buang air besar.
BACA JUGA: Jeruk: Buah Segar Penurun Stres di Tengah Riuhnya Pikiran
Kopi, terutama yang mengandung kafein, menstimulasi kontraksi otot di usus besar (kolon), yang mendorong sisa makanan menuju rektum.
“Minuman berkafein seperti kopi dapat merangsang otot kolon, sehingga mempercepat proses buang air besar,” jelas Adil Maqbool, peneliti dari Toho University, Jepang.
Menariknya, kopi tanpa kafein (decaf) juga dapat memicu efek ini, meski lebih ringan. Studi dari European Journal of Gastroenterology and Hepatology menyebutkan bahwa decaf tetap mampu menstimulasi usus, meskipun 23% lebih lemah dibanding kopi biasa.
