KALIMANTANLIVE.COM – Minum air jahe yang dicampur lemon kini makin populer sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Kombinasi hangat jahe dan segarnya lemon tak hanya menyegarkan, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Jahe mengandung gingerol dan shogaol yang bersifat antioksidan dan antiinflamasi, sedangkan lemon kaya vitamin C dan kalium yang baik untuk daya tahan tubuh dan kesehatan jantung.
BACA JUGA: Makan Alpukat Setiap Hari? Ini 4 Khasiat Hebat untuk Kesehatan Tubuh dan Otak
Berikut tujuh manfaat rutin minum air jahe lemon setiap hari:
-
Meningkatkan Imunitas
Vitamin C dari lemon dan sifat antiinflamasi jahe bantu tubuh lebih tahan terhadap virus dan bakteri.
