Kalimantanlive.com – Daun salam tak hanya memberi aroma sedap pada masakan, tapi juga menyimpan banyak manfaat kesehatan.
Tanaman dari keluarga Laurus nobilis ini kaya flavonoid, tanin, vitamin, serat, dan magnesium, yang berperan sebagai antioksidan, antiradang, hingga antikanker.
BACA JUGA: Waspadai Tanda Penyakit Jantung yang Terlihat di Kulit
Berikut 10 manfaat utama daun salam bagi tubuh:
-
Mengontrol Gula Darah
Membantu menstabilkan kadar glukosa dan mendukung kerja insulin. -
Menurunkan Risiko Jantung
Serat dan antioksidannya menurunkan kolesterol dan gula darah.
