JAKARTA, Kalimantanlive.com – Menjaga kesehatan ginjal penting dilakukan untuk mencegah penumpukan racun dalam tubuh. Selain memperbanyak asupan air putih, konsumsi minuman herbal juga bisa menjadi cara alami untuk mendukung fungsi ginjal.
Berikut tujuh ramuan herbal yang dikenal bermanfaat bagi ginjal:
BACA JUGA: 7 Tanaman Herbal yang Efektif Bantu Turunkan Gula Darah Secara Alami
-
Jahe Rebus
Mengandung gingerol dan shogaol yang bersifat anti-inflamasi. Rebus jahe segar, tambahkan madu dan lemon untuk rasa yang lebih segar. -
Kunyit Hangat
Kurkumin dalam kunyit membantu melawan peradangan dan melindungi ginjal dari kerusakan. Sajikan seperti jahe rebus. -
Ginseng
Bermanfaat dalam detoksifikasi dan melindungi ginjal dari efek samping obat kemoterapi. Bisa dikonsumsi dalam bentuk teh atau suplemen terpercaya. -
Teh Dandelion
Meningkatkan produksi urin dan membantu membersihkan ginjal. Seduh bunga dandelion kering dalam air panas.
