Tips Penyimpanan Blueberry:
-
Suhu ruang: tahan 1–2 hari jika akan segera dikonsumsi
-
Kulkas: simpan dalam wadah tertutup agar tahan lebih lama
-
Freezer: tahan hingga 6 bulan jika dibekukan terlebih dahulu di loyang, lalu dipindahkan ke wadah kedap udara agar tidak saling menempel
BACA JUGA: 7 Makanan yang Bantu Jaga Tulang Tetap Kuat Hingga Lansia
Menambahkan blueberry ke dalam menu harian bukan hanya keputusan cerdas dari sisi nutrisi, tetapi juga langkah kecil berdampak besar untuk menjaga kesehatan jangka panjang. Mudah, lezat, dan terbukti bermanfaat — blueberry layak masuk daftar konsumsi harian Anda.
Sumber: Fajar Harapan
