JAKARTA, Kalimantanlive.com – Kunyit putih atau Curcuma zedoaria dikenal sebagai rimpang herbal dengan segudang manfaat kesehatan.
Meski kurang populer dibanding kunyit kuning atau jahe di dapur Nusantara, tanaman ini sejak lama dimanfaatkan sebagai ramuan tradisional.
BACA JUGA: Waspada Bagi Penyuka Buah-buahan, Ini Sejumlah Buah yang Tak Boleh Dimakan Penderita Diabetes
Di beberapa negara seperti Thailand, kunyit putih kerap dipakai sebagai bumbu masak. Namun di Indonesia, perannya lebih menonjol dalam pengobatan alami. Sejumlah khasiatnya antara lain:
-
Menjaga pencernaan – membantu meredakan kembung, diare, hingga buang air besar tidak lancar.
-
Meredakan nyeri haid – kandungan analgesik alami menekan sinyal rasa sakit sehingga perut lebih nyaman.
-
Menurunkan panas tubuh – etanol di dalamnya bekerja seperti paracetamol alami untuk mengatasi demam.
-
Mengurangi alergi – kurkuminoid berfungsi layaknya antihistamin sekaligus meredakan peradangan.
-
Menangkal radikal bebas – antioksidan melindungi sel dari kerusakan dan risiko penyakit kronis.
-
Membantu pernapasan – bermanfaat meringankan asma, batuk, flu, hingga sinusitis.
