Rutin berolahraga.
Membatasi konsumsi alkohol.
Mengontrol kadar gula darah.
Menghentikan kebiasaan merokok.
Melakukan pemeriksaan kesehatan jantung secara rutin.
Dengan pola hidup sehat, risiko stroke bisa ditekan jauh lebih signifikan dibanding hanya bergantung pada faktor genetik.
(kalimantanlive.com/sumber lainnya)
editor : TRI
