-
Meningkatkan fokus: Kafein alami dalam teh membantu menjaga konsentrasi tanpa efek samping berlebih seperti kopi.
-
Menyehatkan jantung: Flavonoid membantu memperkuat sistem kardiovaskular dan menurunkan risiko serangan jantung.
-
Menjaga pencernaan: Polifenol meningkatkan populasi bakteri baik di usus, menjaga keseimbangan mikrobiota, dan mendukung metabolisme sehat.
Dengan segudang manfaat tersebut, menikmati secangkir teh setiap hari bisa menjadi kebiasaan sederhana yang menenangkan sekaligus menyehatkan tubuh di segala kondisi.
Sumber: Fajarharapan.id
