Pisang, apel, pir, anggur, mangga, nanas, atau blueberry merupakan pilihan yang baik.
• Satu pisang mengandung sekitar 26 gram karbohidrat
• Satu cangkir mangga mengandung sekitar 25 gram karbohidrat
Sumber: Fajarharapan.id
Pisang, apel, pir, anggur, mangga, nanas, atau blueberry merupakan pilihan yang baik.
• Satu pisang mengandung sekitar 26 gram karbohidrat
• Satu cangkir mangga mengandung sekitar 25 gram karbohidrat
Sumber: Fajarharapan.id