PARINGIN, Kalimantanlive.com – Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Cabang Balangan menggelar IDI Balangan Health Run 4K dengan mengusung tema “Lari 4K Kuat, Tubuh Sehat, Balangan Beharat” di halaman RSUD Datu Kandang Haji Balangan, Paringin, Minggu (14/12/2025).
Kegiatan tersebut dibuka secara resmi oleh Direktur RSUD Datu Kandang Haji Balangan, drg. Sudirman, dan diikuti ratusan peserta yang terdiri dari tenaga kesehatan, komunitas olahraga, serta masyarakat di Kabupaten Balangan.
Mewakili Bupati Balangan, Sudirman menyampaikan bahwa menjaga kesehatan merupakan tanggung jawab bersama yang harus menjadi perhatian semua pihak. Menurutnya, kesehatan adalah modal utama agar seseorang dapat beraktivitas dan bekerja secara optimal.
BACA JUGA: IDI Balangan Resmi Dilantik, Siap Perkuat Peran Bidang Kesehatan Daerah
“Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat. Karena itu, kita semua tentu ingin senantiasa sehat, baik secara fisik maupun mental,” ujarnya.
Ia menambahkan, kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan mental kini semakin meningkat. Salah satu cara yang efektif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental secara bersamaan adalah dengan rutin berolahraga.
Menurutnya, olahraga lari menjadi pilihan yang mudah, murah, dan dapat dilakukan oleh berbagai kalangan tanpa memerlukan peralatan khusus. Selain menyehatkan, aktivitas ini juga memberikan kesempatan menikmati lingkungan dan suasana alam Kabupaten Balangan.
“Meskipun dilaksanakan dalam bentuk event, kami berharap olahraga dapat menjadi kebiasaan yang dilakukan secara rutin dalam kehidupan sehari-hari, tidak hanya pada momentum tertentu,” katanya.
Pada kesempatan tersebut, Sudirman juga menyampaikan apresiasi kepada IDI Cabang Balangan yang bekerja sama dengan Dinas Kesehatan Kabupaten Balangan, Ikatan Apoteker Indonesia (IAI), RSUD Datu Kandang Haji Balangan, serta berbagai pihak lainnya atas terselenggaranya kegiatan tersebut.
