Penumpukan kalium berlebih atau hiperkalemia dapat memicu gangguan serius, seperti detak jantung tidak teratur, kesemutan, kelemahan otot, hingga meningkatkan risiko gangguan jantung.
Kesimpulan
Air kelapa muda dapat menjadi pilihan minuman sehat untuk membantu menjaga fungsi ginjal, terutama dalam mendukung hidrasi dan menurunkan risiko batu ginjal.
Namun, air kelapa bukanlah “pembersih” ginjal. Bagi penderita penyakit ginjal kronis, konsumsi air kelapa sebaiknya dibatasi dan dikonsultasikan terlebih dahulu dengan tenaga medis agar tidak menimbulkan risiko kesehatan.
Sumber: Fajarharapan.id
