Cara mudah agar Anda terbiasa mengonsumsi kurma salah satunya dengan menjadikannya makanan pencuci mulut.
Secara pribadi, Sedivy suka memakannya sebagai camilan.
Dia biasanya memakan dua hingga tiga kurma Medjool dengan sesendok besar selai kacang alami untuk membantu mengisi tenaganya sampai waktu makan berikutnya.
Cara ini juga memuaskan keinginannya pada sesuatu yang rasanya manis.
Anda juga bisa mencampurkan kurma ke dalam smoothie.
Masukkkan beberapa kurma medjool bersama dengan oat atau susu almond tanpa pemanis, es, dan kayu manis ke dalam blender lalu biarkan semuanya bercampur.
M Khaitami/antara)
